Psychotherapie

Unter Psychotherapie versteht man die Behandlung seelischer Probleme mit Hilfe psychotherapeutischer Verfahren. Es gibt unterschiedliche Therapieformen, alle basieren auf dem Gespräch und haben zum Ziel Veränderungen in Denken, Fühlen oder Handeln zu bewirken. Mögliche Inhalte können sein:

• Zu verstehen, weshalb Sie sich in einer Krise befinden bzw. ein Problem haben.
• Strategien zu erarbeiten zusammen, wie Sie Ihr Problem lösen können.
• Konkrete Aufgaben zu bewältigen, die Sie außerhalb der Therapie durchführen, um neues Verhalten zu trainieren.
• Wirksame Strategien erlernen, wie Sie sich nach Ende der Therapie selbst helfen können.

Wer eine Psychotherapie machen möchte, zeigt, dass er seine Probleme erkennt, sich um sich kümmern und daran arbeiten will, sie zu überwinden.

Hier eine Auswahl häufiger seelischer Probleme, die in einer Psychotherapie behandelt werden können:

• Depressionen
• Ängste  (soziale Angst, Panikattacken, Prüfungsangst, generalisierte Angst, Phobien)
• Essstörungen (Bulimie, Magersucht, Übergewicht)
• Suchtverhalten (Alkohol, Nikotin, Drogen, Tabletten)
• Zwangserkrankungen - Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
• Verhaltensstörungen bei Kindern und Jugendlichen
• Seelisch bedingte Störungen von körperlichen Funktionen (Schlafstörungen)
• Körperliche Erkrankungen, die durch seelische Faktoren ausgelöst und aufrechterhalten werden
• Traumata (Vergewaltigung, Missbrauch, Unfall)
• Nachsorge, Rehabilitation und Begleitung bei schweren körperlichen oder chronischen Erkrankungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Stressbedingten Erkrankungen, Burnout
• Lebenskrisen - persönliche Probleme wie Mobbing, Eifersucht, Trennung oder Trauer

Wann sollten Sie unbedingt einen Psychotherapeuten aufzusuchen,

• wenn Sie nicht mehr in der Lage sind, Ihre Alltagspflichten zu erfüllen
• wenn Sie schon selbst versucht haben, sich zu helfen, aber jetzt keinen Rat mehr wissen
• wenn Ihr Leidensdruck groß ist und Sie an Selbstmord denken
• wenn Sie Probleme mit Alkohol oder anderen Suchtmitteln bekämpfen
• wenn Sie mehr als 4 Wochen unter Ängsten oder Depressionen leiden
• wenn Sie unter Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder anderen körperlichen Beschwerden leiden und der Arzt keine körperliche Ursache feststellen kann.

Terminvereinbarungen und weitere Informationen bitte unter Tel: 030 - 499 14 672

Ansprechpartner: Daniela Welke oder Margarita Bernal